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感冒可吃羊肉吗

在西医的角度上，感冒一般不需要忌口，可以适量吃羊肉。在中医的角度需要辨证来看，羊肉性热，风寒感冒可以吃，风热感冒慎食。

羊肉可以健脾，补肾，益气，养血，可用于调理虚劳羸瘦，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），产后虚寒腹痛，寒疝等。

羊肉被认为是能够使身体温暖的食物，如果患有风寒感冒，吃一些羊肉www.nfysw.com有助于缓解风寒感冒的症状。但羊肉本身性温，风热感冒需避免吃羊肉，感冒时期主张多吃清淡易消化的食物以及多饮水。

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